Улучшите свои навыки художественной гимнастики с помощью интенсивной тренировки и полезных советов

Художественная гимнастика требует высокой физической формы, гибкости, силы и координации. В этой статье вы найдете полезные советы и упражнения, которые помогут вам стать лучшими в этом виде спорта.


Растяжка на выворотность и невероятные стопы/Stretching to turn out and incredible feet

Старшая группа - тренировка на улице - художественная гимнастика Начало /Senior group - rg beginning

Нереальная боль на растяжке. После этой тренировки, девочка бросила хг!

Как проходит жёсткая тренировка по художественной гимнастике

VLOG: Растяжка и подкачка старшей группы/Stretching and swapping the older group

Жесть! Растяжка в художественной гимнастике на поперечный шпагат

10 Запрещенных и Забытых Элементов Спортивной Гимнастики

Ирина Александровна на контрольной тренировке 2010 - 2012 года