Открой для себя преимущества плавания в бассейне с нашими советами и иллюстрациями
Хотите стать настоящим профессионалом в плавании? Приглашаем вас ознакомиться с полезными советами и рисунками, которые помогут вам освоить различные стили плавания, улучшить технику и повысить выносливость. Вместе с нашими видеороликами вы сможете с легкостью справиться с любыми трудностями и достичь новых высот в плавании.
Выбирайте правильный стиль плавания для достижения ваших целей.
ПАПА против МАМЫ. СОФУНЬЯ ШАЛУНЬЯ
Подбирайте правильный размер и форму плавательных очков для комфортного плавания.
2 ЗОЛОТЫЕ МЕДАЛИ / МЕЧТА СТАЛА РЕАЛЬНОСТЬЮ / НИКОЛЬ ЧЕМПИОНКА / СОРЕВНОВАНИЯ
Не забывайте о растяжке перед тренировкой, чтобы избежать травм.
Любишь плавать под водой?
Периодически тренируйтесь с плавательными горками для укрепления ног и пресса.
как правильно спуститься на дно бассейна #Shorts
Используйте плавательные ласты для улучшения силы и скорости.
Тренировка ПО ПЛАВАНИЮ // ПОДВОДНАЯ съемка. Ныряю за колечками.
Постепенно увеличивайте длительность и интенсивность тренировок для достижения прогресса.
Улучшайте свою технику плавания с помощью просмотра видеороликов профессиональных спортсменов.
Догонялки😂
Не забывайте о правильном дыхании при плавании - это ключевой момент для успеха.
Пловец. Как нарисовать карандашами
Выжить на СКОЛЬЗКОЙ ГОРКЕ Челлендж !
Обязательно прокладывайте свой маршрут плавания, чтобы не заблудиться в бассейне.
Насладитесь чистой водой и приятной атмосферой в бассейне, чтобы получить максимальное удовольствие от плавания.
Рисуем простой рисунок: пловец.