Презентация о заболеваниях органов зрения: фотографии, видеоролики, советы

На данной странице вы найдете полезные материалы о заболеваниях органов зрения, такие как фотографии, видеоролики, советы и идеи. Ознакомьтесь с ними, чтобы узнать больше об этих заболеваниях и способах их профилактики и лечения.

Регулярно посещайте врача-офтальмолога для профилактических осмотров и диагностики заболеваний органов зрения.

Соблюдайте режим работы и отдыха глаз: делайте перерывы при длительной работе за компьютером или чтении, моргайте чаще.

Избегайте переутомления глаз: не смотрите телевизор или работайте за компьютером слишком близко и в плохо освещенном помещении.

Полезно укреплять глазные мышцы специальными упражнениями: перемещайте глазные яблоки вверх-вниз, влево-вправо, по кругу.