Умение говорить нет: красивая презентация с советами, фотографиями и видео
Иногда нам трудно отказать кому-то, но умение говорить нет - важный навык. На нашей странице вы найдете полезные советы, тренировочные материалы, фотографии и видео, которые помогут вам научиться говорить нет с уверенностью и тактичностью.
При отказе используйте ясные и конкретные фразы, чтобы избежать недоразумений.
Презентация \
Поставьте себя на первое место и помните, что у вас право отказаться, если это не соответствует вашим интересам и целям.
Мне так не нравится! Про Миру и Гошу
Практикуйте уверенность в своем решении и голосе, чтобы ваш отказ звучал решительно и искренне.
Как ГОВОРИТЬ НЕТ — Техники вежливого ОТКАЗА
Не оправдывайтесь или извиняйтесь за свой отказ, если он основан на ваших убеждениях или личных границах.
Искусство манипуляции - Хенрик Фексеус
Вместо прямого отказа, предложите альтернативные варианты или помощь в другой ситуации.
\
Учитесь распознавать манипулятивные тактики и останавливать их, применяя свое право сказать нет.
Найдите поддержку и вдохновение в историях других людей, которые научились сказать нет и получили полезный опыт.
Умей сказать - НЕТ! Гаринская центральная библиотека
Не бойтесь быть откровенными и честными с людьми о своих желаниях и границах. Это способствует здоровым отношениям.
Мультфильм «Умей сказать \
Социальная уверенность. Как победить неуверенность в себе - Патрик Кинг
Практикуйтесь в сказании нет перед зеркалом или с помощью ролевых игр, чтобы почувствовать себя более уверенно в реальных ситуациях.
Не бойтесь отказывать, даже если вам кажется, что этим вы кого-то обидите или разочаруете. Ваши личные границы важны.
Социальный ролик I Умей говорить \
