Презентация о здоровье полости рта и правильном уходе за зубами

На данной странице вы найдете полезные советы и идеи по укреплению здоровья полости рта, правильному уходу за зубами и профилактике заболеваний. Вам предоставляется возможность просмотра фотографий и видеороликов, а также получения практической информации о применении средств для оральной гигиены.

Правильное чистка зубов должна быть проводиться не менее двух раз в день в течение двух-трех минут. Используйте мягкую зубную щетку и зубную пасту с фтором.

Помимо чистки зубов, не забывайте о чистке языка, чтобы устранить неприятный запах изо рта и предотвратить развитие болезней полости рта.

Регулярно используйте стоматологическую нить для чистки промежутков между зубами, чтобы удалять остатки пищи и предотвращать образование зубного налета.

Ограничьте употребление продуктов, богатых сахаром, таких как сладости и газированные напитки, которые способствуют развитию кариеса.

Регулярно посещайте стоматолога для профилактического осмотра и чистки зубов. Это поможет выявить и своевременно лечить заболевания полости рта.

Избегайте надавливать сильно на щетку при чистке зубов, чтобы не повредить десны и эмаль зубов.

Умывайте руки перед чисткой зубов, чтобы предотвратить попадание бактерий из рук в рот.

Избегайте употребления табака и курение, так как это может привести к развитию заболеваний полости рта, включая рак.

Используйте дополнительные средства для ухода за зубами, такие как ополаскиватель рта с антисептиками, чтобы убивать бактерии и освежать дыхание.

При появлении любых проблем или болей в полости рта, обратитесь к стоматологу для получения квалифицированной помощи и лечения.