Как я могу самостоятельно заботиться о своем здоровье в 3 классе: презентация

На этой странице вы найдете фотографии, видеоролики, советы и идеи о том, как каждый ученик третьего класса может самостоятельно заботиться о своем здоровье. Вместе с нами вы узнаете некоторые полезные приемы и трюки, которые помогут вам оставаться здоровыми и энергичными на протяжении всего учебного года.

Важно следить за своей гигиеной: регулярно мойте руки с мылом перед едой и после посещения туалета.

Употребляйте полезную пищу, такую как фрукты, овощи, молочные продукты и нежирные белки.

Не забывайте регулярно выполнять физические упражнения и участвовать в спортивных мероприятиях.

Организуйте режим дня, включающий достаточный отдых и сон в течение ночи.