Полезные советы и идеи по питанию для учеников 5 класса по технологии

На этой странице вы найдете фотографии, видеоролики, советы и идеи, чтобы помочь ученикам 5 класса изучить питание и здоровое питание в рамках уроков технологии. Он содержит полезные рекомендации, которые помогут сформировать правильные пищевые привычки и изучить основы здорового питания.


Полностью исключите газированные напитки из своей диеты и замените их на чистую воду или свежевыжатые фруктовые соки.

8caa885a

Азбука здоровья - Правильное питание - Сборник - Смешарики 2D. Обучающие мультфильмы

Увеличьте потребление овощей и фруктов на каждом приеме пищи, чтобы получить достаточное количество витаминов и минералов.

Здоровый образ жизни. Правильное питание - Классные часы и ОБЖ #8 - Инфоурок

Изучите метки пищевых продуктов и выбирайте те, которые содержат меньше сахара, соли и насыщенных жиров.

ЗАГОТОВКА ЕДЫ НА 3 ДНЯ #1 - ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ MEAL PREP by Olya Pins

Включите в свой рацион разнообразные источники белка, такие как мясо, рыба, яйца, орехи и бобовые.