Здоровье и гигиена в 3 классе: как правильно ухаживать за собой в окружающей среде

На этой странице вы найдете полезные фотографии, видеоролики и советы по гигиене в 3 классе, которые помогут детям научиться правильно заботиться о своем здоровье в окружающем мире. Узнайте, какие правила гигиены нужно соблюдать в школе, дома и на улице, чтобы быть здоровыми и счастливыми.

Регулярно мойте руки с мылом перед едой и после посещения туалета.

Обязательно чистите зубы дважды в день - утром и перед сном, используя зубную щетку и пасту с фтором.

Выбирайте правильную обувь для занятий физкультурой, чтобы не получить травму и чувствовать себя комфортно.

Не забывайте надевать головной убор и использовать солнцезащитный крем в солнечные дни, чтобы защититься от солнечных ожогов.

Старайтесь не касаться лица руками, чтобы не передавать бактерии и грязь на кожу.

Следите за чистотой своей одежды и обуви, регулярно делайте их стирку и обновление.

Правильное питание - залог здоровья. Употребляйте разнообразные продукты, включая фрукты, овощи, мясо, рыбу и молочные продукты.

Пользуйтесь только своими личными предметами гигиены, чтобы избежать заражений возбудителями инфекционных заболеваний.

Помогайте своим близким и друзьям позаботиться о гигиене и здоровье, делитесь полезными советами и информацией.

Не забывайте про регулярное проветривание помещений и уборку, чтобы создать комфортные и чистые условия для жизни и учебы.